Reisen - und insbesondere Fliegen - kann eine stressige Erfahrung sein. (Ich schreibe dies als jemand, der wirklich für eine Reise packen sollte!) Das heißt, es gibt einige einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um den Prozess viel reibungsloser zu gestalten und so das Erlebnis weniger stressig zu machen, als es sein muss . Hier sind meine fünf Top-Tipps:

1. Verwenden Sie eine Packliste

Zu wissen, dass Sie alles haben - sei es Ihr Reisepass oder Ihre Unterhose - ist eine erste sichere Möglichkeit, den Stress von einer Reise zu nehmen. Packlisten sind eine großartige Möglichkeit, dies zu erreichen und sicherzustellen, dass Sie nicht ohne wichtige Unterlagen am Flughafen ankommen oder Ihr Ziel ohne ein Schlüsselstück der Ausrüstung erreichen. Es ist immer eine gute Idee, leicht zu reisen, wenn Sie können, und eine Packliste kann auch dazu beitragen, dass Sie nicht mehr mitnehmen, als Sie brauchen. Es würde mich sehr interessieren, welche Packliste für Sie funktioniert. Verwenden Sie eine eigene benutzerdefinierte Liste oder eine Packlisten-App wie Packing Pro oder Travel List? Lassen Sie uns Ihre Empfehlungen in den Kommentaren unten hören!

Packing Pro App

2. Kommen Sie mit genügend Zeit zum Flughafen

Ein sicherer Weg, die Flugangst zu lindern, besteht darin, rechtzeitig am Flughafen anzukommen. Abhängig von Ihrem Flug kann es erforderlich sein, dass Sie ein, zwei oder sogar drei Stunden vor Abflug da sind. Lassen Sie jedoch etwas mehr Zeit, um den Vorgang noch ein wenig stressfreier zu gestalten.

Flugreisen Stress

Betrachten Sie alle Ihre Optionen. Hast du einen frühen Start? Wenn ja, wäre es vorteilhaft, am Vorabend am oder in der Nähe des Flughafens zu bleiben? Zum Beispiel hat IHG drei Hotels in der Nähe von Heathrow (das Crowne Plaza London Heathrow sowie das Holiday Inn London Heathrow - Ariel und das Holiday Inn London-Heathrow M4, Jct. 4), die alle "Park, Stay and Go" -Pakete anbieten Inklusive Parkplatz, Übernachtung und problemlosem Transfer zum Flughafen.

3. Verwenden Sie die Flughafenlounges

Wenn Sie geschäftlich oder in der First Class unterwegs sind, haben Sie Zugang zu einer Flughafenlounge. Diese haben ausnahmslos einen hohen Standard und bieten Luxus und Ruhe abseits der Hektik des Hauptterminals. Einige heutige Tage - wie das Clubhaus von Virgin Atlantic in Heathrow - bieten Spas, in denen Sie sich verwöhnen lassen können.

Virgin Atlantic Clubhaus

Aber auch wenn Sie nicht das Glück haben, geschäftlich unterwegs zu sein, gibt es andere Möglichkeiten, sich Zugang zu verschaffen. Vollflexible Economy-Tickets können Sie zum Beispiel dazu bringen, dass Sie einer bestimmten Fluggesellschaft treu bleiben und eine bestimmte Mitgliedschaftsstufe erreicht haben. Wenn Sie ein Vielflieger sind, gibt es auch Angebote, bei denen Sie sich für das ganze Jahr für den Zutritt zur Lounge anmelden können. Manchmal können Sie auch einmalige Tages-Lounge-Pässe erwerben und mehrere Kreditkartenanbieter stellen die Lounge zur Verfügung Zugang zu ihren Premium-Kunden und einigen Flughäfen.

4. Übung

Es ist allgemein bekannt, dass Sport ein großartiger Weg ist, um Stress und Ängste abzubauen. Aber wussten Sie, dass es auf vielen Flughäfen Fitnessstudios gibt oder zumindest in der Nähe Hotels mit Fitnessclubs? airportgyms.com war eine gute Ressource dafür, scheint aber in letzter Zeit vernachlässigt worden zu sein. Recherchieren Sie an dem Flughafen Ihrer Wahl, und Sie werden angenehm überrascht sein. Übertreiben Sie es natürlich nicht - ein leichtes Aufwärmen kann alles sein, was Sie brauchen, um Spannungen abzubauen.

Übung

In diesem Sinne gibt es auch Übungen, die Sie während des Flugs machen können - lesen Sie den Artikel „Airplane Yoga: 18 Übungen für gesundes Fliegen“ von CNN, um sich inspirieren zu lassen.

5. Ruhen Sie sich aus

Schließlich sollten Sie versuchen, so viel Ruhe wie möglich im Flugzeug zu haben. Ich bin kein Befürworter der Einnahme von Schlaftabletten, wenn Sie fliegen, obwohl ich weiß, dass einige sich dafür entscheiden. Wenn Sie nicht den Luxus eines Flachbettfluges haben, probieren Sie einfache Dinge wie das Tragen von loser Kleidung oder vielleicht die Verwendung von Ohrstöpseln, einer Augenmaske oder einem Nackenkissen ... was auch immer für Sie funktioniert.

Sich ausruhen

Bilder Nr. 2, Nr. 4 und Nr. 5: Shutterstock


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